Zondag 17 september vindt de 2e zomereditie plaats van de 1-daagse Insight Intensive 2023 in Den Haag.

Een 1-daagse Insight Intensive is voor iedereen die graag kennis willen maken met deze unieke methode van self enquiry. Als losse interventie biedt deze dag een uitermate waardevol programma naar Zelf-inzicht, maar je kunt het ook zien als een opstap naar de 3-daagse Insight Intensive die we dit jaar regelmatig organiseren op de Hof van Kairos in Winterwijk.
 
Waarom deze methode?
Tijdens een Intensive worden deelnemers in een structuur geplaatst waarin bewustzijnsveranderingen makkelijker kunnen optreden. Er zijn geen afleidingen, dus geen televisie, telefoon, er wordt niet gelezen of geschreven, geen internet en geen alcohol. Alle afleidingen en al ons speelgoed worden weggenomen; wat overblijft is een simpele vraag: wie ben ik? Het interessante aan deze methode is dat jij al het werk doet. Jij vraagt, jij antwoordt. De afwezigheid van afleidingen en de voortdurende overpeinzing van de vraag ‘wie ben ik?’ werkt als een snelkookpan die langzaam maar zeker oude geestconstructies, emoties en soms zelfs energieblokkades in het lichaam opheft. Het ene na het andere patroon komt aan het licht, en eenmaal gezien, lossen ze op als sneeuw in de zon. En dan, juist op het moment wanneer je dat het minst verwacht, wordt de geest stil… daar ben je! Deze prachtige ervaring is onmogelijk in woorden te vangen, maar is fundamenteel en blijvend.  

Tijdens de 1-daagse maken we kennis met de dyads die de basis vormen van de Insight Intensive methode. Een dyad duurt veertig minuten en speelt zich altijd af tussen twee personen. Om en om wordt gewisseld van rol: de vraagsteller en degene die beantwoord. De veertig minuten zijn opgesplitst in delen van 4:37 min. waarbinnen de rolverdelingen plaatsvinden. Tussen iedere dyad is een korte meditatie. We doen nooit meer dan twee dyads achter elkaar, maar wisselen af met andere activiteiten, zoals meditatie, lunch en wandelen.

Programma:
09:30   inloop met thee/water en een versnapering
10:00   start programma met een geleide meditatie
10:50   uitleg structuur dyads
11:00   dyad
12:30   lunch
13:15   dyad
15:00   individuele loopmeditatie
15:45   dyad
16:30   einde programma met uitwisselen ervaringen
17:00   naar huis   
       
Investering voor deze dag inclusief begeleiding, heerlijke en lichte vega-lunch, thee en onbeperkt water gedurende de dag en het boek Zenles in een wereld vol lawaai is €175,-

Adres: Ockenburgh, Den Haag. Precieze adresgegevens ontvang je per mail.

De begeleiding tijdens deze dag is in handen van Ramon Roelofs en Jayna Fieret.