5-Daagse ENLIGHTENMENT INTENSIVE, 7 t/m 11 mei 2021

Van vrijdag 7 t/m dinsdag 11 mei 2021 organiseren wij een 5-daagse Enlightenment Intensive op De Hof van Kairos in Winterswijk. 

Deze investering in jouw ZIJN biedt middels een intensieve retraite een zeer gevarieerd programma aan, bestaande uit:
* dagelijkse yoga-sessies
* meditaties
* psychische en fysieke ontgifting 
* individuele loopmeditaties
* vegetarische maaltijden
* onbeperkt thee en water
* slaapmeditaties
* én het boek ZENLES IN EEN WERELD VOL LAWAAI 
  €845,-


Wat is Enlightenment Intensive (EI)?
Een EI is een zeer efficiënt Zelfontdekkingsproces wat in de jaren zestig is ontwikkeld door Charles Berner. Bij EI wordt gebruik gemaakt van een specifieke techniek om spirituele ontwikkeling en persoonlijke groei te versnellen, waardoor we rechtstreeks tot het Essentiële Zelf komen, vrij van conditionering en zelfbeeld-structuren. De oude Zelfonderzoek-meditatie “Wie ben ik” wordt gecombineerd met westerse communicatietechnieken.
Tijdens een EI worden deelnemers in een structuur geplaatst waarin bewustzijnsveranderingen makkelijker kunnen optreden. Er zijn geen externe afleidingen en prikkels, dus geen televisie, telefoon of internet. Ook stimuli zoals cafeïne-houdende middelen halen we van het menu. Wanneer we deze afleidingen, dus in feite al ons “speelgoed” weghalen blijft de simpele, maar meest essentiële vraag over: Wie ben ik? 

Het interessante aan deze methode is dat jij al het werk doet. Jij vraagt, jij antwoordt. 
Door de voortdurende overpeinzing van deze essentiële vraag worden langzaam maar zeker jouw oude geestconstructies, emoties en energieblokkades in je lichaam opgeheven. 

Wanneer jouw patronen zich hebben geopenbaard en jij ze zelf kan benoemen merk je dat ze oplossen als sneeuw voor de zon. En dan, juist op het moment wanneer je dat het minst verwacht, wordt de geest stil… daar ben je! Deze prachtige ervaring is onmogelijk in woorden te vangen, maar is fundamenteel en blijvend.

Wat is een dyade?
Enlightenment Intensive is to the point en kan in zeer korte tijd tot existentiële doorbraken leiden. Tijdens de Enlightenment Intensive draait het om de directe dialoog tussen twee mensen, wat ook wel een dyade wordt genoemd. Gedurende veertig minuten zit je tegenover elkaar en beantwoordt je de vraag: “Wie ben ik?” Zonder onderbreken luister je, vertel je, luister je en vertel je weer. De ogen van de ander zijn de snelweg naar de diepere laag. Maskers vallen af, de opsmuk verdwijnt. Dat wat overblijft is de pure vorm.

Locatie en adres
Wij zijn op zoek gegaan naar een passende locatie om een meerdaagse EI te organiseren. Die hebben we gevonden: Hof van Kairos in Winterswijk. De Hof van Kairos is een intiem bezinnings- en retraitecentrum in het buitengebied van Winterswijk waar stilte, ruimte en vriendelijkheid levende principes zijn. De warme uitstraling van de Hof geeft meteen een thuisgevoel, waardoor overgave aan het proces van de EI vergemakkelijkt wordt. De rustige en eenvoudige omgeving intensiveren deze ervaring. Het adres van de Hof is Vosseveldseweg 17, 7107 AD Kotten.

Privacy
In verband met voldoende privacy voor de deelnemers heeft iedereen een eenpersoonskamer. Bedden zijn opgemaakt en het gebruik van één handdoek is in de prijs inbegrepen. Mocht je zelf een extra handdoek of een extra deken mee willen nemen, dan is dat natuurlijk een goed idee. Want op het platteland daalt de temperatuur ’s nachts iets lager dan in de stad.  

Inhoud 
De retraite wordt in stilte gehouden, met uitzondering van de dyads, de sharings en aanwijzingen tijdens yogahoudingen. Er zijn acht tot tien dyads per dag. Tussen de dyads doen we korte meditaties. Verder zijn er in het dagelijkse programma vijf maaltijdpauzes, en is er voldoende beweging en tijd voor een powernap.

Het volledige programma van de 5-Daagse:

Vrijdag
11:00 inloop
12:30 lunch
14:00 kennismaking, uitleg structuur en doornemen programma
15:00 individuele loopmeditatie
17:30 diner, daarna ingaan stilte
19:30 dyads
21:00 thee
21:30 Zzzzz..

Zaterdag
06:00 opstaan 
06:15 dyad
07:00 versnapering + thee
07:15 dyad
08:00 pauze
08:15 ontbijt
09:00 dyads
10:30 pauze 
10:50 yoga
11:20 korte pauze, frisse neus
11:30 dyad
12:30 lunch
13:30 dyads
15:00 individuele loopmeditatie buiten
15:30 snack + slaapmeditatie
17:00 dyad
17:45 pauze
18:00 groepsbijeenkomst
18:45 diner
19:30 dyads
21:00 stilte meditatie groep
21:15 chillen met thee
22:00 Zzzzzzz..

Zondag
06:00 opstaan 
06:15 dyad
07:00 versnapering + thee
07:15 dyad
08:00 pauze
08:15 ontbijt
09:00 dyads
10:30 pauze 
10:50 yoga of ademsessie 
11:20 korte pauze, frisse neus
11:30 dyad
12:30 lunch
13:30 dyads
15:00 individuele loopmeditatie buiten
15:30 snack + slaapmeditatie
17:00 dyad
17:45 pauze
18:00 groepsbijeenkomst
18:45 diner
19:30 dyads
21:00 stilte meditatie groep
21:15 chillen met thee
22:00 Zzzzzzz..

Maandag
06:00 opstaan 
06:15 dyad
07:00 versnapering + thee
07:15 dyad
08:00 pauze
08:15 ontbijt
09:00 dyads
10:30 pauze 
10:50 yoga
11:20 korte pauze, frisse neus
11:30 dyad
12:30 lunch
13:30 dyads
15:00 individuele loopmeditatie buiten
15:30 snack + slaapmeditatie
17:00 dyad
17:45 pauze
18:00 groepsbijeenkomst
18:45 diner
19:30 dyads
21:00 einde stilte
21:15 uitwisseling 

Dinsdag
07:00 meditatie
08:15 ontbijt
09:30 groepsbijeenkomst en dyad 
11:00 yoga
12:30 lunch
13:30 individuele loopmeditatie buiten
15:00 naar huis