Al vijf jaar organiseer ik met veel liefde meditatie- en yogaretraites. Deze draaien volledig om ontspanning en tot rust komen. In 2016 volgde ik zelf voor het eerst een Enlightenment Intensive retraite. Alsof ineens het kwartje viel, wat een doorbraak. Dat jaar erop ging ik mee als begeleider. Dat wat ik zelf had ervaren, zag ik nu bij anderen gebeuren. Ik voelde aan alles: deze methode delivers en moet en wil ik doorgeven.

Meditatie- en yogaretraite

Tijdens een meditatie- en yogaretraite draait het volledig om ontspannen. Even afschakelen van je dagelijkse ritme en beslommeringen. In stilte, zonder telefoon, zonder computer, en zonder allerlei anderer afleidingen. Zo kom je weer tot jezelf. Want helemaal niets doen is vaak de beste manier om tot creativiteit en nieuwe inzichten te komen. Ideeën van wie of wat je bent, laat je tijdens deze retraite los. Meditatie- en yogasessies wisselen elkaar af met gezonde voeding. Op een prachtige locatie in Nederland en daarbuiten gaan we terug naar de natuur. Letterlijk en figuurlijk.

De eerstvolgende retraites vinden in het voorjaar van 2021 plaats. Houd de agenda in de gaten voor meer informatie.